文章来源:成都白癜风医学研究院附属医院 咨询专家
白癜风患者宜食黑木耳。白癜风患者都了解自身的皮肤病是一类顽固型疾病,然而在治疗的同时如何进行饮食上的调理就是一个十分重要的问题。黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,是一种天然补血食品,下面是成都白癜风医院的专家的介绍,下面我们来看黑木耳的料理方法:
食谱1、黑木耳炒腐竹
材料:腐竹200g,黑木耳5个,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精。做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水,炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳,盐,糖,生抽,胡椒粉,鸡精炒匀即可。》》》推荐阅读:青少年得了白癜风该怎么护理
食谱2、黑木耳红枣汤
材料:猪里脊肉100g,黑木耳10g,红枣8个,姜片,料酒1大勺,盐适量。做法:先将猪里脊肉洗净切成丝,再将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核,锅中放入水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中,放入料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟,用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。
食谱3、香菇黑木耳蒸鸡
材料:干香菇15个,干木耳10g,跑山鸡半只,香葱1根,老姜2片,生抽1大勺,盐3克,糖1小勺,胡椒粉1小勺,芝麻香油1小勺。做法:香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净,鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟,加入香菇木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右。
18岁的李华一直是个懂事的阳光男孩,由于家境的贫寒,他毅然决定辍学打工。不久后李华找到一份满意的工作,但就在入职体检时,查出他肩背部有白斑,确诊为白癜风…【详细】